Concept : Zen au Travail

 

Nous savons aujourd'hui qu'une des principales causes d'absence sur le lieu de travail est le stress et les maux de dos qui y sont liés. L'anxiété, le stress et la pression peuvent affecter les personnes à la fois physiquement (ce qui provoque des maux de dos, des maux de tête, la fatigue) et psychiquement (manque de motivation, dépression, épuisement professionnel). Lorsqu'ils ne sont pas traités, ces problèmes peuvent entraîner de moins bonnes performances, un environnement de travail négatif, une augmentation des congés maladie et peuvent affecter l'ensemble des activités et du personnel.

 

Les recherches montrent qu'un programme de yoga peut constituer une intervention efficace sur le lieu de travail pour aider les employés à améliorer leur humeur et à accroître leur résilience. De nombreuses recherches ont également révélé les bienfaits du yoga dans la réduction des maux de dos, entre autres choses.

 

 

Alors, vos employés ont-ils besoin de relâcher la pression? Voulez-vous améliorer leur expérience de travail et la culture de votre entreprise? Voulez-vous stimuler et encourager vos employés d'une manière différente et ainsi améliorer leur concentration et leur engagement?

 

 

J’ai donc conçu différents programmes pour répondre à différentes situations, et à vos besoins. Par exemple:

 

                          Libérer le stress et l’anxiété;

 

                          Soulager les douleurs de cou, d’épaules et de dos;

 

                          Améliorer la concentration;

 

                          Renforcer le leadership et la confiance en soi;

 

                         

Le format de ce Concept peut varier d’un atelier ponctuel sur un sujet spécifique à des sessions régulières sur le lieu de travail, et enfin à une consultation individuelle.

 

Vos employés sont votre meilleur atout. Ils contribuent et constituent votre culture et identité d’entreprise et en sont la force vitale portés par leur motivation. Prendre soin d'eux fait de vous un employeur responsable.

 

Contactez moi pour une présentation complète de ces forfaits, ainsi que pour discuter et évaluer votre situation. Tous les forfaits sont ensuite adaptés à vos besoins.